Mijn naam is Ronald Abma en ik woon in Gorredijk. Sinds 2016 ben ik actief bezig met krachttraining en fitness. Toen ik mijn voeding ging verbeteren, merkte ik snel resultaat – en werd mijn interesse in training en leefstijl alleen maar groter.
Sinds 2021 ben ik met veel plezier werkzaam als personal trainer bij Hamstra PT. Daarnaast werk ik als fitnessinstructeur bij Sportcentrum Kortezwaag en bij Bodytec in Drachten. Dankzij mijn eerdere ervaring als therapie-assistent bij Revalidatie Friesland heb ik ook kennis van revalidatie en herstel.
Als coach ben ik doelgericht, sociaal en betrokken. Ik help je met een aanpak die past bij jouw lichaam, doelen en leefstijl. Communicatie en vertrouwen staan centraal: we maken samen een plan dat werkt én vol te houden is.
Of je nu spiermassa wilt opbouwen, sterker wilt worden of wilt afvallen – ik sta naast je. Samen gaan we voor blijvend resultaat.
