Bij Hamstra-PT train je in een kleine, gemixte groep van maximaal zes personen. Iedereen volgt zijn of haar eigen persoonlijke programma, volledig afgestemd op individuele doelen, niveau en belastbaarheid. Tijdens de 60 minuten durende training werk je intensief aan een combinatie van kracht en conditie die past bij jouw wensen. Of je nu sterker en gespierder wilt worden, je uithoudingsvermogen wilt verbeteren of juist aan je algehele fitheid wilt werken, je krijgt altijd de juiste begeleiding én een persoonlijk voedings- en trainingsschema. Samen trainen zorgt niet alleen voor extra motivatie, maar is ook voordeliger dan trainen in je eentje!
Train in kleine groepen met veel persoonlijke aandacht.
Train in kleine groepen met veel persoonlijke aandacht.
Inclusief onbeperkt vrij trainen zonder reservering.
Inclusief onbeperkt vrij trainen zonder reservering.
Onbeperkt trainen, inclusief Hyrox.
Inclusief onbeperkt vrij trainen zonder reservering.
In een groep van maximaal zes personen ga je 60 minuten intensief aan de slag met een mix van kracht- en conditietraining. Tijdens de training wordt gekeken naar jouw belastbaarheid en niveau. Hamstra-PT begeleidt jou naar de beste variant van jezelf waarbij je de beste tools krijgt om voor ieder op eigen niveau zware krachttraining te kunnen doen.
Het is vast geen verrassing als wij vertellen dat mannen en vrouwen vaak andere doelen hebben! Om met ieder doel aan de slag te kunnen en het beste uit iedereen te kunnen halen, werkt Hamstra PT met mannen-en-vrouwengroepen.
Sporten met korting dankzij bedrijfsfitness! Goed nieuws! Wij zijn aangesloten bij het sportnetwerk van Bedrijfsfitness Nederland. Dit betekent dat je voordelig bij ons kunt sporten via de bedrijfsfitnessregeling van je werkgever. Bespaar tot wel 50% korting op jouw abonnement. Check of je in aanmerking komt voor korting via je werkgever op www.bedrijfsfitnessnederland.nl!
