Personal training

Bij Hamstra PT helpen we je om je doelen te bereiken, van krachttraining tot blessureherstel en sportprestaties. Met persoonlijke 1:1 coaching stellen we een plan op maat voor, gericht op zowel fysieke als mentale kracht. Of je nu werkt aan sportspecifieke kracht, gewichtstoename of -verlies, of je voorbereidt op een powerlifting- of bodybuildingwedstrijd, wij bieden de begeleiding en tools die je nodig hebt om vooruitgang te boeken en op lange termijn zelfstandig verder te gaan.

Tarieven

60 minuten trainingen

Personal 60 min – 10 ritten € 560,-

Geldig 14 weken
DUO 60 min – 10 ritten € 322,50

Geldig 14 weken, prijs per persoon
Personal 60 min – 1x per week € 230,-

Vast bedrag per maand (min. 3 maanden)
DUO 60 min – 1x per week € 140,-

Vast bedrag p.p. per maand
Personal 60 min – 2x per week € 450,-

Vast bedrag per maand
DUO 60 min – 2x per week € 269,-

Vast bedrag p.p. per maand

35 minuten trainingen

Personal 35 min – 10 ritten € 370,-

Geldig 14 weken
DUO 35 min – 10 ritten € 245,-

Geldig 14 weken, prijs per persoon
Personal 35 min – 1x per week € 157,50

Vast bedrag per maand (min. 3 maanden)
DUO 35 min – 1x per week € 102,50

Vast bedrag p.p. per maand
Personal 35 min – 2x per week € 307,50

Vast bedrag per maand
DUO 35 min – 2x per week € 195,-

Vast bedrag p.p. per maand

Informatie

Heb je een doel, maar weet je niet hoe je dit doel moet bereiken? Mis je de spreekwoordelijke stok achter de deur? Heb je een blessure waar je, maar niet vanaf komt of wil je uitblinken in je sport? Laat jouw zwakke punten aanpakken en jouw sterke punten door ontwikkelen. Hamstra PT helpt je hier graag bij. Naast de trainingen maakt coaching buiten de trainingen om ons uniek, zodat jij je doelen kunt behalen!

Je leert en presteert bij Hamstra PT. Trainingen zijn op afspraak, maar ook buiten de trainingen om word je elke week uitgedaagd om alles uit jezelf te halen. Gericht op jouw doel i.c.m. jouw fysieke en mentale kracht bieden wij een plan op maat. Wij leren jou 1:1 de basisprincipes van krachttraining en -voeding, spelen in op jouw vooruitgang en geven je tools om op langere termijn zelfstandig verder te gaan!