Category: Geen categorie

IIFYM

Wat betekent IIFYM? Het komt er eigenlijk op neer dat je alles kan eten en drinken, zolang het maar binnen je calorieën en macro’s past.

Lees verder

Tips voor pasen

HET IS WEER BIJNA ZO VER, PASEN!   Die kleine opdonders liggen natuurlijk al een tijdje in de winkels en jij hebt er vast al

Lees verder

TIPS VOOR DE FEESTDAGEN

Kerst en Oud & Nieuw komt er weer aan, en dat betekent voor de meesten veel gezelligheid, feest en heel veel eten en drinken. Gemiddeld

Lees verder

CREATINE EN CUTTEN, GOEDE COMBI?

Vaak krijg ik deze vraag.. daarom hier het antwoord. Creatine bevat een combinatie van aminozuren (eiwitten), die normaliter aangemaakt worden in de alvleesklier, lever en

Lees verder

GRATIS PROEFLES AANVRAGEN

Don’t worry! Wij helpen je! Zet nu de stap naar een fitter leven.