PERSONAL TRAINING

Verleg je grenzen en ga met mij de uitdaging aan!

VOEDING

Een gezond voedingspatroon is essentieel voor je vitaliteit. Het draagt o.a. bij aan een goed functionerend immuunsysteem en een energiek, actief en een positief bestaan.

SCHEMA'S

Een vitaal en fit lichaam bereik je door te blijven variëren in je trainingsschema. Je lichaam naast een goed voedingspatroon en voldoende rust blijven prikkelen op de juiste manier. De beste route naar ieder doel.

FEELING GOOD, FEELING BETTER

Exclusiviteit houdt in dat alle aandacht gericht is op jou, je specifieke doel en jouw persoonlijke wensen. Ik luister naar jouw verhaal en help je dit om te zetten in een persoonlijk plan.
Wil je graag werken aan je fitheid, gezondheid en een strakker lijf? Lukt het je niet om jezelf ertoe te zetten om te trainen en heb je behoefte aan iemand die ervoor zorgt dat jij je doelen nu wel haalt?! Neem dan contact op met mij.


JOUW LEVENSSTIJL

Samen nemen we jouw voedingspatroon en levensstijl onder de loep. We halen de knelpunten uit je voedingspatroon en ik leer je hoe je gezonde keuzes kan maken. Daarnaast gaan we samen trainen. Wil je resultaat, is de balans van voeding en training onafscheidelijk.

247

AANTAL DEELNEMERS

387

SCHEMA'S OP MAAT

885

TRAININGSESSIES

4

PLEKKEN BESCHIKBAAR

HAMSTRA PT
Verleg je grenzen en ga met mij de uitdaging aan!

Direct contact

KvK 69375453
BTW NL205148104B01